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半岛.体育九大健身潮流图解全球健身史

作者:小编 发布时间:2024-04-30 09:21:26 次浏览

 半岛.体育如今,健身早已成为了一种流行的生活方式。从深蹲到举铁,从健身app到运动手环,从郑多燕减肥操到各种形式的瑜伽,无数男女为了传说中的人鱼线和马甲线挥汗如雨,健身也从个人的训练而进入了社交层面。而另一方面,健身并不是这个时代的产物,从上个世纪开始,健身就经历了各种潮流的演变。  美国玩具公司Wham-O发现了其中的商机,制作了大量呼啦圈,在几个月内就卖出了250多万件产品。虽然呼啦圈热很

  半岛.体育如今,健身早已成为了一种流行的生活方式。从深蹲到举铁,从健身app到运动手环,从郑多燕减肥操到各种形式的瑜伽,无数男女为了传说中的人鱼线和马甲线挥汗如雨,健身也从个人的训练而进入了社交层面。而另一方面,健身并不是这个时代的产物,从上个世纪开始,健身就经历了各种潮流的演变。

  美国玩具公司Wham-O发现了其中的商机,制作了大量呼啦圈,在几个月内就卖出了250多万件产品。虽然呼啦圈热很快退去,但是呼啦圈仍然被当作一种有效的锻炼工具进行使用。有一定重量的“健身呼啦圈”可以促进卡路里的燃烧,并使你的腰线更加苗条。

  然而事实上,这种魔力并不存在。上世纪五六十年代的广告声称,这种机器的震动能够快速燃烧脂肪。但科学家们表示,身体并不会在震动带的带领下消耗脂肪。很快,这种震动带便不再流行。不过,类似的产品至今仍然存在。

  虽然爵士健美操不再是最流行的健身方式,但是它仍然活跃在健身行业中,并在世界范围内拥有一定的知名度。不仅如此,爵士健美操还是后来的舞蹈健身潮流的雏形。哥伦比亚舞蹈指导Alberto Perez在90年代首次将萨尔萨舞和梅伦格舞融合到他的有氧课程中,并很快收获了许多忠实的追随者。他将这种健身舞蹈称为“Rumba”——西班牙语中表示派对的意思——后来又演变为了现在风靡全球的“Zumba”。如今,世界各地都有教授Zumba的健身课程。

  20世纪80年代,美国电视上出现了一些关于家用健身器材的广告。比如关于“腿媚施”(对腿部进行塑形的器材)的广告就声称,如果你购买了这一器材,将它放在家里,并且经常进行锻炼,你也能拥有充满吸引力的身材。不过,类似“腿媚施”的器材似乎没有流行多久,就被人们扔进纸板箱里不再使用。这一家用器械在中国也曾一度流行,但终究逃不过被人废弃和遗忘的命运。

  最早的运动追踪器是计步器,这些笨重的夹式设备除了计步以外没有别的功能。在20世纪90年代末,一些公司会将这种低成本的设备发给员工,促进他们多多锻炼。如今,可佩戴运动追踪器随处可见。从耐克运动腕带到苹果手表,再到三星智能手环,这些新时代的运动追踪器不仅能够记录你的步数,还能记录你的心率、你消耗的卡路里以及你的睡眠质量。随着科技的发达,你生活的每一方面似乎都能得到量化。

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